Estos días me estoy decidiendo
por temas que espero puedan ayudaros para los exámenes de septiembre. Así que
hoy, leyendo este artículo: “
5 pasos cruciales para mantenerte concentrado en un proyecto” pensé en hablar
sobre él. Considero que es importante el hecho de aprender a saber
concentrarse, ya que, son muchas las veces que nos ponemos delante de los
libros sin más y no aprovechamos el
tiempo.
Y, como en casi todo, lo que
importa en este caso es la calidad y no la cantidad, así que si logras el
máximo de concentración a la hora de estudiar, podrás ahorrarte mucho tiempo. Además
de mejorar tu rendimiento y tus resultados.
La lista de consejos la inician “antes de comenzar con tus tareas, diseña un plan.
Esto te motivará a completar
lo que estás haciendo ya que el hecho de saber el siguiente paso ayuda a
rematar con el que debes cumplir”.
“Reúne todo lo que necesites, ya que esto te permitirá focalizarte
en tu plan e identificar lo que es necesario para tu tarea”. Y “organiza
períodos de descanso que comiencen con 15 minutos y vayan aumentando,
pero siempre no estudiando más de una hora seguida”, son los siguientes consejos.
La lista la completan “reduce las posibles interrupciones cerrando la puerta,
notificando a los miembros de tu familia o colegas que debes focalizarte en el
proyecto o uses audífonos, no contestar
el teléfono....” Y “obviar cualquier posible foco de distracción, apagando
la televisión y la radio, y demás aparatos electrónicos.
