Cuando te planteas cambiar de carrera

Creo que en algún momento de nuestros años como estudiantes casi todos tuvimos la indecisión de si habíamos elegido o no la carrera acertada. Esa etapa en la que te aburres de lo que estudias y en la que piensas ¿Y si hubiese escogido otra cosa? Un período difícil del que algunos salen reforzados en la idea de continuar con los mismos estudios, pero en el que otros modifican sus elecciones.

Así que, cuando me topé con este artículo; "¿Cómo saber si es hora de cambiar de carrera?" Me pareció bastante interesante, a la par que útil ya que creo que puede ayudar a muchos a abrir los ojos. En él se nombran algunas de las señales evidentes de que ya no disfrutas con lo que haces y, aunque se refiere más bien a la vida laboral lo podemos llevar fácilmente a la vida estudiantes.

Algunas de las señales que nombra son: “te sientes poco satisfecho durante el horario de trabajo”, “en tu tiempo libre ya no buscas perfeccionarte”, “si te sientes a menudo cansado y deprimido por razones laborales, es lógico que busques reorientar tu carrera”. A las que se añaden “pones cualquier excusa con tal de tener un día libre”, “tienes una actitud apática respecto a tus jefes o tus compañeros de trabajo” y “limitas el tiempo para pensar en trabajo al horario laboral”.

Además, por si alguno se está pensando en esto seriamente, también le puede servir de ayuda este otro artículo “4 lecciones que aprenderás al cambiar de carrera”. Espero que os pueda servir de ayuda. Síguenos en Facebook, Twitter, Google Plus y en nuestra Web.

Cómo ser un buen estudiante

Cuando leí este artículo “Cómo ser un mejor estudiante” no pude evitar la tentación de comentarlo aquí. Y es que, todos queremos ser o querríamos haber sido los mejores estudiantes, pero ¿existe la forma para serlo? Uno ¿nace o se hace buen estudiante?

Recuerdo que, cuando estaba en la universidad, tenía compañeros/as que acudían a todas las clases cada día, que tomaban apuntes y después los pasaban a limpio, que participaban en clase, estudiaban desde octubre…Y, al parecer, ese tipo de personas son los perfectos estudiantes, según este artículo.

Claro está que, con la implementación del grado, muchas de estas cosas no son innatas, sino obligatorias, pero os voy a comentar algunos de los consejos interesantes que ofrece este artículo. La lista de consejos comienza con “prepara las clases con tiempo y lee con antelación el material bibliográfico que abordarán en el aula” y “atiende en las clases”.

“Tomar notas fáciles de leer para hacer el trabajo más fácil tanto para ti como para tu instructor” y sentarse “al frente de la clase para ver con claridad al docente y evitar cualquier posible distracción” son otros dos de los puntos clave.

La lista de consejos útiles se completa con “mantente al día de los temas tratados”, “participa en clase” y “establece horarios de estudio; que te permitirá distribuir tus tiempos de mejor manera”.

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Consejos para mantenerte concentrado

Estos días me estoy decidiendo por temas que espero puedan ayudaros para los exámenes de septiembre. Así que hoy, leyendo este artículo: “5 pasos cruciales para mantenerte concentrado en un proyecto” pensé en hablar sobre él. Considero que es importante el hecho de aprender a saber concentrarse, ya que, son muchas las veces que nos ponemos delante de los libros sin más y no aprovechamos el  tiempo. 

Y, como en casi todo, lo que importa en este caso es la calidad y no la cantidad, así que si logras el máximo de concentración a la hora de estudiar, podrás ahorrarte mucho tiempo. Además de mejorar tu rendimiento y tus resultados. 

La lista de consejos la inician “antes de comenzar con tus tareas, diseña un plan. Esto te motivará a completar lo que estás haciendo ya que el hecho de saber el siguiente paso ayuda a rematar con el que debes cumplir”.  

“Reúne todo lo que necesites, ya que esto te permitirá focalizarte en tu plan e identificar lo que es necesario para tu tarea”. Y “organiza períodos de descanso que comiencen con 15 minutos y vayan aumentando, pero siempre no estudiando más de una hora seguida”, son los siguientes consejos.

La lista la completan  “reduce las posibles interrupciones cerrando la puerta, notificando a los miembros de tu familia o colegas que debes focalizarte en el proyecto o uses audífonos, no contestar el teléfono....” Y “obviar cualquier posible foco de distracción, apagando la televisión y la radio, y demás aparatos electrónicos. 

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Recomendaciones útiles para aprobar en septiembre

Se acercan los exámenes de septiembre, por no decir que están a la vuelta de la esquina. Y ahora comienza la época de encerrarse en casa  y tratar de recuperar lo suspendido durante el curso. Comienzan los nervios y las ganas de terminar bien porque como se dice muchas veces ¡El curso no acaba hasta septiembre!

Así que, esperando que os sirva de ayuda en este último empujón os voy a dejar el enlace, además de un pequeño resumen, a una serie de recomendaciones útiles para el estudio que desarrollaron desde Del Gabinete Psicopedagógico (GPP) de la Universidad de Granada  (UGR).

Uno de los principales consejos es repasar dedicando el tiempo necesario a leer; subrayar, resumir o esquematizar la materia es fundamental para aprobar en septiembre. Además, hay que tratar de no dejar el  repaso para el día antes del examen, que, por el contrario, carece de efectividad. Por otra parte, los nervios previos a un examen se pueden reducir dedicando tiempo a actividades de ocio saludable o regulando las horas de sueño y alimentándonos de manera equilibrada.

 La importancia de la calidad del tiempo que pasamos delante de los libros y no la cantidad es otro de los puntos clave.  Y para ello es necesario estar concentrado, marcarse tiempos de no más de 45 minutos y descansar un mínimo 10 minutos entre intervalos. Por último hay que utilizar técnicas adecuadas para realizar los repasos como memorizar esquemas o resúmenes, o escribir lo que se recuerda sin consultar el material.

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La importancia de escribir bien a la hora de encontrar empleo

Muchas veces no damos importancia a la ortografía o a la redacción, o no tanta como realmente se merecen. A veces escribimos sin más, sin fijarnos o pararnos a leer las cosas dos veces.  Y, leyendo este artículo “La importancia de una buena ortografía en labúsqueda de empleo”, me percaté de que  esta importancia se extiende a muchos ámbitos de la vida. 

Al parecer, muchos reclutadores rechazan Curriculums Vitae sin más al ver errores de redacción fácilmente evitables.  Los problemas con la ortografía se reflejan en el día a día ya sea redactando cartas, solicitudes, instancias, trabajos de investigación, etcétera.  Y el hecho de escribir de forma impecable nos puede abrir muchas puertas.

En este artículo nombran algunos de los porqués de la importancia de una buena ortografía en el mundo laboral. Entre ellos encontramos “Porque una buena ortografía puede ampliar tu campo laboral”, “porque es sinónimo de calidad” o “Porque está a tu alcance saber las reglas ortográficas”. 

Además, en él, se ofrecen una serie de recomendaciones para quienes tiene problemas con la ortografía: “Tómate todo el tiempo que necesites para escribir, piensa qué decir, cómo hacerlo y relee lo escrito. Usa los correctores ortográficos automáticos, pregunta si tiene dudas y hazte amigo del diccionario”, es el primero y, probablemente el más importante. Pero también se aconseja “Se buen lector, ya que es más sencillo escribir correctamente si uno lee con continuidad y se familiariza con las palabras” y “Haz de la escritura un hábito y mientras más lo practiques, mejor lo harás con el tiempo. Revisa tu currículum, los emails que envías y practica escribiendo al menos una hoja por día”.

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Protección de datos personales en la búsqueda de empleo

El otro día me topé con este artículo “Consejos para proteger los datos personales en la búsqueda de empleo” y la verdad que me pareció bastante interesante a la par que útil. Además, con todas las veces que hemos hablado aquí sobre la creciente importancia de las redes sociales en el mercado laboral, también debemos dar cabida a este tipo de publicación.

Cierto es que, entre que cada día necesitamos más un empleo y que estamos más acostumbrados a buscarlo a través de internet, ofrecemos nuestros datos personales sin precaución. Por esto, y porque “el robo de identidad en línea es un delito cada vez más común” este artículo nos ofrece una serie de consejos para proteger nuestra intimidad.

Así, la web trabajando.com ofrece algunos consejos a tener en cuenta antes de publicar el currículum. El primero y más importante es “asegúrate que la página a la cual estás postulando sea reconocida y que cuente con avisos de políticas de privacidad” a lo que añaden “no confíes en aquellas páginas que te exijan pagar para la publicación de tu currículum o para postular a una oferta”.

La lista continúa con “debes evitar poner datos personales innecesarios en tu currículum. Tales como tu DNI, tu estado civil o cualquier información que pueda ser usada para algún tipo de estafa o fraude” y “no hagas caso a correos en donde supuestos empleadores piden al trabajador depositar cierta cantidad a una cuenta bancaria para gastos de examen médico o cursos y con ello agilizar la supuesta contratación, con la promesa de que al entrar a laborar el dinero les será reembolsado”.

Para terminar nos aconsejan “no confíes en mails donde el nombre de un supuesto correo corporativo de “importantes compañías” se encuentren de lado izquierdo seguido por nombres de cuentas gratuitas, como Gmail o Hotmail. El nombre de la compañía suele aparecer después de la @ y con esto podrás tener la confianza que efectivamente es un correo corporativo” y “evita el envío indiscriminado de tu CV, ya que nunca sabes el uso que algunas personas pueden hacer de tus datos”.

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La importancia de dormir en época de exámenes

Recuerdo aquellas noches en vela antes de exámenes importantes, o aquellas épocas en las que dormir seis horas era todo un privilegio. Muchos éramos los que creíamos que estudiando la noche anterior llevaríamos todo más fresco; pero nos equivocábamos, y mucho. Ayer, me topé con este artículo “Si el estudio te quita el sueño puedes estar suspenso”, y me decidí a hablar sobre él. Y espero que, sobre todo ahora coincidiendo con los exámenes de septiembre,  os pueda servir  de ayuda.

Un grupo de investigadores de la Universidad de California (Los Ángeles, EEUU) han realizado un análisis que publican en 'Child Development', y del que se extrae que “quitarse horas de sueño para estudiar más no sólo no fija los conocimientos, sino que aumentan las posibilidades de terminar con problemas académicos al día siguiente”.

Al parecer la cafeína y las noches en la biblioteca no solo no ayudan, sino que perjudican en nuestro rendimiento académico. Y todo esto es porque “dormir nos sirve tanto para la recuperación fisiológica del cuerpo como, sobre todo, para mantener el equilibrio de nuestro cerebro. La falta de sueño daña más al cerebro que al cuerpo. Es una exigencia del cerebro”.

Así que, ya sabéis, mejor estudiar de forma extensiva que intensiva. Síguenos en Facebook, Twitter, Google + y en nuestra Página Web.